Fiocchi integrali dei nostri grani antichi in miscuglio con la nostra frutta essiccata, in una ricetta originale realizzata da noi.
Il composto EQUILIBRIO contiene tantissime fibre (grazie ai grani antichi integrali) e antiossidanti (gelsi e cannella) ma pochissimi grassi, la mela dona naturale freschezza e una duratura sensazione di sazietà.
Il composto si può consumare caldo, tipo porridge, cuocendolo per 10 min nel latte nel rapporto 1:2, oppure freddo mescolandolo la sera prima (overnight) a latte, yogurt o kefhir e riponendolo in frigo
| Valori nutrizionali |
Per 100g |
Per porzione (250g) |
| Energia (kcal) |
~380 kcal |
~950 kcal |
| – di cui saturi (g) |
~0.5 g |
~1 g |
| Carboidrati (g) |
~82 g |
~205 g |
| – di cui zuccheri (g) |
~35 g |
~88 g |
